Les ateliers collectifs en auto-réflexologie
Ateliers collectifs d'auto-réflexologie
Petit groupe de 4 à 6 personnes - 4 Thématiques
Sur un micro-système "pieds, mains, visage ou oreilles" :
Tarif 50€ par personne - Durée 1h30
➤ "Atelier possible en individuel" : 75€
- sur deux micro-systèmes "en méthode combinée" :
Tarif 70€ par personne - Durée 2h00
➤ "Atelier possible en individuel" : 90€
Au cabinet ou à votre domicile.
➤ Après chaque atelier, vous repartirez avec votre kit composé d'une planche des zones réflexes, un baton de verre et d'une chaufferette pour reproduire les bon gestes à la maison.
Autour de 4 thèmes testés, approuvés, très efficaces
et selon différentes techniques : manuelles, chauffantes et instrumentales
"Bien dans son corps"
" Bien dans sa tête"
"Mieux dormir"
"Mieux digérer"
Qu'est-ce-que l'auto-réflexologie?
L'auto-réflexologie est une méthode douce qui consiste à stimuler des points spécifiques sur des zones réflexes de votre corps, telles que les pieds, les mains, le visage et les oreilles.
Le but de cette pratique favorise la relaxation, aide le corps à se détendre, à libérer les tensions physiques mais aussi celles liées au stress, calmer son esprit, à réguler son sommeil, stimuler la digestion, renforcer son immunité...
Les bénéfices :
L’objectif sera que vous soyez à la fin de l'atelier en mesure de pratiquer de manière autonome dans votre vie quotidienne l’auto-stimulation des points réflexes qui favoriseront :
- Le relachement et le soulagement des tensions accumulées dans votre corps au quotidien
- La relaxation, la détente, le stress, la gestion de vos émotions, le renforcement de votre bien-être intérieur
- La découverte de techniques pour favoriser un sommeil récupérateur et réparateur
- Soulager les symptômes et retrouver un bon fonctionnement de votre digestion
En résumé " BIEN dans son CORPS, BIEN dans sa TÊTE "
Le calendrier des dates :
dates à venir...
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